Khỏe đẹp

Bạn mơ ước sỡ hữu một vòng eo nhỏ nhắn để tự tin diện trang phục yêu thích? Điều đó hoàn toàn nằm trong tầm tay của bạn đấy!

Hãy cùng tìm hiểu về những lợi ích của bạc hà, từ việc chăm sóc răng lợi đến trị tóc dầu, để có được một làn da đẹp hay cách làm nước bạc hà ngâm chân tại nhà...

Tìm hiểu thêm về cách làm dày mi là một mẹo hay để giúp bạn có đôi mắt thêm quyến rũ. Các liệu pháp tại nhà cũng như những bịên pháp sử dụng mĩ phẩm gơị ý cho bạn vô số lựa chọn để trông đẹp hơn. Thêm những lời khuyên sau đây vào chu trình chăm sóc sắc đẹp của bạn hàng ngày.

Một số món ăn quen thuộc và mất hiệu quả dưới đây sẽ rất có ích cho bạn vào những ngày tết sắp tới đấy!
 
Rong biển hầm vịt

Các loại trái cây với hàm lượng vitamin phong phú, acid hữu cơ, caroten... sẽ giúp bạn có 1 làn da sáng mịn và không khuyết điểm từ bên trong. Ăn nhiều trái cây cũng rất tốt cho sức khỏe, vậy còn chờ gì nữa mà không bổ sung thứ thức uống này vào thực đơn của bạn?

Thiếu máu làm cho da của bạn xỉn màu, khô và gặp vô số vấn đề như mụn, da không đều màu... môi thâm hơn và tóc không còn vẻ óng ả.

Tìm hiểu những lợi ích mà trà xanh cung cấp cho việc chăm sóc sắc đep của bạn, với khả năng chống oxi hoá và chống lão hoá, cho một làn da đẹp và khoẻ mạnh.

Nhiều Protein, nhiều đường, nhiều muối vô cơ, acid hữu cơ, can xi, Kali…mật ong rất tốt cho sắc đẹp của phụ nữ.

- Mật ong củ cải:

Một trong những yếu tố quan trọng để giữ phong thái lịch sự nơi công cộng, đó là luôn giữ cho hơi thở có mùi thơm tho, dễ chịu. Vậy bạn nên và không nên tiêu thụ những loại thực phẩm nào?

Bạn đau khổ khi phải dẹp hết những món ăn hấp dẫn sang 1 bên và tuân thủ một thực đơn ăn kiêng chán ngắt? Đừng vội ủ dột, Tapchi sẽ chỉ cho bạn vài mẹo ăn uống an toàn hơn đối với số đo và cân nặng nhé!

1. Chocolate