Dáng đẹp

Bạn mơ ước sỡ hữu một vòng eo nhỏ nhắn để tự tin diện trang phục yêu thích? Điều đó hoàn toàn nằm trong tầm tay của bạn đấy!

Nhịn ăn, kiêng thịt, giảm ăn các thực phẩm có đường, giàu chất béo... được cho là cách giúp chị em giữ dáng. Nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng, đây là những "bí quyết" sai.
Theo Goodtoknow, dưới đây là vài sai lầm phổ biến mà chị em hay mắc khi muốn tránh béo bụng:

Dịp lễ Tết đồng nghĩa với những bữa ăn thịnh soạn, liên miên không dứt. Đây chính là nguyên nhân làm cho chất béo tích tụ. Những cách sau sẽ giúp bạn giảm cân sau Tết.
1. Thường xuyên tắm

Hiện nay em đang là sinh viên năm thứ 3, những ngày ôn thi, em thường phải thức khuya học bài thì thấy mắt mình hay bị quầng thâm và hõm xuống...
 

Chỉ tận dụng 1 vài thứ đơn giản xung quanh bạn, bạn sẽ đẹp lên 1 cách bất ngờ với làn da tuyệt mỹ, hãy thử nhé!
1. Dấm làm da sáng bóng

Thật nhiều màu sắc như những ánh cầu vồng rực rỡ là kiểu nail sẽ được các bạn trẻ ưa sự ngọt ngào và bay bổng ưa thích, cuối tuần đến rồi, tại sao không thử nghịch 1 chút với kiểu nail độc đáo này cho ngày thêm sắc màu nhỉ?

Nhã nhặn mà đầy ngọt ngào với các màu sắc nóng và tươi sáng, nhí nhảnh và đầy sức sống như mùa xuân đang đến ngoài khung cửa, hãy thử kiểu Nail mới này đón Tết, chắc chắn bạn sẽ rất nổi bật trong các buổi họp mặt đầu năm.

Chỉ với một chiếc khăn tắm lại có thể giúp bạn hoàn thiện vóc dáng của mình đầy!
Chuẩn bị một chiếc khăn, cuộn dài lại, hai tay cầm hai đầu khăn, để khăn thành hình chữ nhất.

Tư thế chân

Xin tặng các bạn gái Bộ sưu tập Nail 2010 để các bạn khoe sắc trong ngày xuân mới!
- Màu sắc tươi rực rỡ mạnh dạn kết hợp với những viên ngọc trai cực kỳ choáng ngợp!

- Nail từ sắc tím sang trọng

- Màu đỏ là màu của niềm vui, không khí náo nhiệt!

- Để có được 1 thân hình hoàn mỹ đòi hỏi sự kiên trì và lòng quyết tâm của bạn! Hãy luyện tập ngay để đón năm mới với vẻ ngoài hoàn hảo nhất nhé!
 Khuỵ sâu trên tấm thăng bằng